SUPER SYLWETKA NA SPRZEDAŻ PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
piątek, 01 kwietnia 2016 13:06

Po 10 latach funkcjonowania Super Sylwetka zamierza zakończyć swoją działalność.

Więcej…
 

Leptyna a bariery odchudzania - część II PDF Drukuj Email
Wpisany przez Super Sylwetka   
wtorek, 30 sierpnia 2016 00:00

 

W pierwszej części artykułu omawialiśmy rolę leptyny w odchudzaniu. Stwierdziliśmy, że leptyna pełni rolę kluczową - im jest jej wiecej, tym szybsze tempo przemiany materii i tym szybsza utrata tkanki tłuszczowej. Napotkaliśmy jednak szereg trudności - od oporności leptynowej po nieunikniony spadek poziomu leptyny wraz z ograniczeniem spożycia kalorii. Jak sobie radzić z tym dwoma zjawiskami - o tym w poniższym artykule.

Więcej…
 
Dyskusja...


Leptyna a bariery odchudzania - część I PDF Drukuj Email
Wpisany przez Super Sylwetka   
wtorek, 23 sierpnia 2016 00:00

Co tak naprawdę powoduje zastój w odchudzaniu i dlaczego tak trudno jest zrzucić ostatnie warstwy tkanki tłuszczowej?

Przyczyn może być wiele, jednakże najczęściej zastój w odchudzaniu jest efektem spowolnienia metabolizmu i zmian hormonalnych.

Ci, którzy czytali inne artykuły na tej stronie, wiedzą jak ważna w odchudzaniu jest leptyna. Leptyna to hormon kontrolujący działanie innych hormonów w obliczu głodówki. Od jego poziomu zależy poziom innych hormonów, takich jak grelina i neuropeptyd-Y regulujące apetyt, czy też hormony tarczycy regulujące tempo przemiany materii. W mniejszym lub większym stopniu leptyna odpowiada za to, co dzieje się w naszym ciele gdy jemy mniej niż spalamy.

Więcej…
 
Dyskusja...


Świetna dieta, marne odchudzanie? PDF Drukuj Email
Wpisany przez Super Sylwetka   
wtorek, 16 sierpnia 2016 00:00

Czy znasz kogoś, kto próbował różnych, świetnych nawet diet, przestrzegał ich niemal religijnie ale nie udało mu się schudnąć? A ile takich znasz osób które po schudnięciu w krótkim czasie nie dość że odzyskały wagę, to jeszcze przytyły? Chyba każdy kogoś takiego zna, a co gorsza, jakże często zna takie zjawiska z własnych doświadczeń. Jedną z przyczyn trudności z utratą wagi oraz utrzymaniem wagi po schudnięciu jest zjawisko metabolicznej ponadkompensacji, opisanej między innymi przez Dr. Gary Fostera z Centrum Badań Otyłości Uniwersytetu Temple w Filadelfii.

Więcej…
 
Dyskusja...


<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 następna > ostatnia >>

Strona 1 z 8

Zdjęcie Tygodnia

Super Sylwetka - Schudnij z Nami! 

Andrejs Pidjass - Fotolia.com

Sondy

Szukasz informacji o:
 

Nasi Goście


Jak dotąd odwiedziło nas:

Licznik

internautów.


Gościmy

Naszą witrynę przegląda teraz 128 gości 

Administracja