Migawki

Forum Super Sylwetki znowu otwarte! Dostępne dla zarejestrowanych użytkowników, stanowi miejsce wymiany rzetelnych informacji o tym jak schudnąć i zbudować piękną sylwetkę, o tym jak zdrowo i racjonalnie jeść, jak ćwiczyć efektywnie, jak zadbać o zdrowie i kondycję. Serdecznie zapraszamy!

SUPER SYLWETKA NA SPRZEDAŻ PDF Drukuj Email
Wpisany przez Administrator   
piątek, 01 kwietnia 2016 13:06

Po 10 latach funkcjonowania Super Sylwetka zamierza zakończyć swoją działalność.

Więcej…
 

Trening który działa? Nonsens! PDF Drukuj Email
Wpisany przez Super Sylwetka   
wtorek, 27 września 2016 00:00

Dobierając program ćwiczeń, czy szukasz "treningu który działa"? Czy zastanawiasz się choć chwilę nad swoim działaniem? Czy nie dostrzegasz braku logiki w samym tym sformułowaniu? Gdybyś się chwilę zastanowił, zobaczyłbyś co jest nie tak z tym stwierdzeniem ...

 

Więcej…
 
Dyskusja...


Siedem kluczowych składników diety bezmięsnej PDF Drukuj Email
Wpisany przez Super Sylwetka   
wtorek, 20 września 2016 00:00

Jeżeli jesteś wegetarianinem lub weganinem, niezależnie od powodów przyjęcia takiego stylu życia i odżywiania, miej świadomość, że nie wystarczy zrezygnować ze spożycia mięsa, drobiu czy owoców morza aby cieszyć się korzyściami jakie przypisywane są tym stylom odżywiania. Produkty pochodzenia zwierzęcego które eliminujesz z diety zawierają bowiem składniki odżywcze które wspomagają wzrost, rozmaite funkcje organizmu i  zdrowie systemu odpornościowego, ważnym jest więc aby eliminując te składniki z diety wraz z mięsem upewnić się, że dostarczasz je z innych źródeł.

Każdy kto świadomie rezygnuje ze spożycia mięsa powinien zwrócić szczególną uwagę na to, aby jego dieta oparta o składniki pochodzenia roślinnego była także zdrowa i pełnowartościowa. Aby taką była, musi zawierać siedem omówionych ponizej składników:

Więcej…
 
Dyskusja...


Nie masz czasu na ćwiczenia? Nieprawda! PDF Drukuj Email
Wpisany przez Super Sylwetka   
wtorek, 13 września 2016 00:00

Plagą naszych czasów jest brak .... czasu! To wie niemal każdy. Nasze dni są tak zapełnione, że często nie mamy czasu się zrelaksować, a co dopiero ćwiczyć. Brak czasu jest jedną z najczęstszych wymówek aby nie ćwiczyć. Wszak jesteśmy tak zajęci, że nie jesteśmy w stanie wygospodarować godziny na trening ... Godziny? A po co godzina? A może zacząć od dziesięciu minut?

Więcej…
 
Dyskusja...


<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 następna > ostatnia >>

Strona 1 z 7

Zdjęcie Tygodnia

Super Sylwetka - Schudnij z Nami! 

Andrejs Pidjass - Fotolia.com

Sondy

Szukasz informacji o:
 

Nasi Goście


Jak dotąd odwiedziło nas:

Licznik

internautów.


Gościmy

Naszą witrynę przegląda teraz 205 gości 

Administracja

Migawki

Forum Super Sylwetki znowu otwarte! Dostępne dla zarejestrowanych użytkowników, stanowi miejsce wymiany rzetelnych informacji o tym jak schudnąć i zbudować piękną sylwetkę, o tym jak zdrowo i racjonalnie jeść, jak ćwiczyć efektywnie, jak zadbać o zdrowie i kondycję. Serdecznie zapraszamy!