W idealnej sylwetce liczą sie proporcje. Trening jednych partii ciała przy zaniedbywaniu innych prowadzi do dysproporcji które wyglądają nieestetycznie. Potencjał budowy sylwetki jest w części uwarunkowany genetycznie i w dużej mierze zależy od budowy naszego układu kostnego. Ponizszy kalkulator pozwala w przyblizeniu określić idealne proporcje na podstawie grubości kości szacowanej na podstawie obwodu w nadgarstku. Wyniki są bliskie prawdy dla panów, panie powinny dostosować je do typu swojej budowy odnośnie bioder, talii i klatki piersiowej.

Twoje idealne wymiary to :

UWAGA: Kalkulator akceptuje liczby z jednym miejscem dziesiętnym, oddzielonym KROPKĄ!