|
Wołowina po mongolsku
Składniki:
500 gram wołowiny pociętej w cienkie paski 1 łyżka oliwy z oliwek z wytłoków 2 płaskie łyżeczki czosnku granulowanego 1 duża marchew pocięta w drobną kostkę 1 brokuł (może być mrożony) 150 - 200 ml sosu ostrygowego 1 drobno posiekana zielona cebula
Rozgrzej w woku lub na patelni oliwę z czosnkiem. Dodaj paski wołowiny, mieszając podsmaż aż zbrązowieją. Dodaj marchew oraz brokuły, smaż do miękkości marchwi. Dodaj sos ostrygowy, cebulę, zamieszaj i na wolnym ogniu pogotuj jeszcze około 10 minut.
Przepis na 5 porcji: 226 kcal, B/T/WW = 22/6/19
|