|
Dorsz z warzywami
Składniki:
3/4 kg filetów z dorsza 1 łyżeczka oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku 1 szklanka grubo startej marchwi 1 szklanka grubo startej cukinii sól morska i pieprz do smaku
Filety z dorsza ułóż na folii aluminiowej, natrzyj oliwą i czosnkiem. Posyp solą i pieprzem, ułóż na wierzchu starte warzywa. Zawiń w folię i piecz w temperaturze 150 stopni przez 20-25 minut.
Przepis na 6 porcji - 153 kcal, B/T/WW = 26/3/3
|