Omlet z dwóch warzyw

Składniki:

1 jajko
2 białka jaj
30 gram startej grubo cukinii
30 gram startej grubo marchwi
30 gram rozdrobnionego sera feta niskotłuszczowego

Wymieszaj wszystkie składniki i wlej na średnio rozgrzaną teflonową patelnię, smaż 5-7 minut, przewróć na drugą stronę, smaż przez kolejne 2 minuty.

Przepis na 1 porcję - 200 kcal, B/T/WW = 16/11/7