|
Zimna sałatka z kurczakiem, curry i żurawiną |
|
|
|
|
Zimna sałatka z kurczakiem, curry i żurawiną
Składniki:
0,5 kg piersi kurczaka bez skóry 0,5 litra bulionu lub wody 100g łodyg selera naciowego(2-3 średnie sztuki) 1 średnie jabłko 4 łyżki majonezu light 1-2 łyżeczki startego korzenia imbru 1-2 łyżeczki curry szczypta pieprzu cayenne 2 łyżki konfitury z moreli lub z pomarańczy 4 łyżki żurawiny ze słoika lub suszonej bez cukru 4 szklanki liści różnych sałat
Uduś piersi w bulinie około 15min, ostudź i pokrój w kostkę. Posiekaj drobno selera i jabłko, wymieszaj z kurczakiem. Dodaj sos sporządzony z majonezu, imbiru, curry i pieprzu cayenne, konfitury i żurawiny, wstaw do lodówki na 15min, podawaj na liściach sałaty.
Przepis na 4 porcje - 300 kcal, B/T/WW = 30/10/25
|