Okoń w świeżych ziołach

Składniki:

2 duże okonie lub 4 filety z nich
sok z 1 cytryny
po jednej łyżeczce świeżych posiekanych ziół:
tymianku
bazylii
rozmarynu
oregano
odrobina oleju lub masła

Wyściel brytfankę folią aluminiową posmarowaną odrobiną tłuszczu. Sok wynieszaj z ziołami i natrzyj dokładnie ryby tą mieszanką. Ułóż w brytfannie i przykryj kolejną warstwą folii. Piecz w piekarniku nagrzanym do 175 stopni przez 20-25 minut.

Przepis na 4 porcje - 108 kcal, B/T/WW = 22/1/2